在炎熱的夏天，或者因為一些疾病，人體唾液和胃液的分泌會減少，從而影響食欲。如果飯前吃幾片生姜，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增加食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香就吃姜”的道理。
早上吃姜片可以預(yù)防感冒！
早上吃姜片可以預(yù)防感冒！
古人早上吃生姜比喝人參湯好。在著名的生姜產(chǎn)地浙江，還流傳著“一*三片姜片，不用醫(yī)生開”的諺語。生姜是預(yù)防和治療疾病的常用藥物。據(jù)《神農(nóng)**經(jīng)》記載，生姜辛溫，入肺、脾、胃經(jīng)。具有解表散寒、溫中止嘔、祛痰止咳、祛痰散寒、益氣平喘的*效。常用于治療感冒、胃寒、嘔吐、寒痰、咳嗽?，F(xiàn)代藥理研究表明，生姜含有姜酚、姜烯、澤蘭素等成分，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、鎮(zhèn)靜、催眠等作用，可消炎、散熱、發(fā)汗，緩解流涕等感冒癥狀。
生姜對感冒引起的頭痛也很有效。把腳浸在熱姜水里，水應(yīng)該到腳踝。泡的時候，在熱姜水里加點鹽和醋，并不斷加熱水，泡到腳發(fā)紅。
值得注意的是，生姜辛溫，適用于虛寒體質(zhì)或寒*的疾病。熱體質(zhì)或癥狀屬實。熱或溫的癥狀必須慎用或不用。
生姜的*效
1.生姜是治療惡心嘔吐的中藥，有“嘔吐圣藥”的美譽。腸胃不適、口臭、惡心等引起的惡心。早上吃1片姜片就能解決。人們吃生姜預(yù)防暈車暈船，或者貼內(nèi)關(guān)*，效果明顯。
第二，開胃健脾促進食欲。在炎熱的夏天，或者因為一些疾病，人體唾液和胃液的分泌會減少，從而影響食欲。如果飯前吃幾片生姜，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增加食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香就吃姜”的道理。
三、清涼解暑，天熱時有興奮、排汗、清涼解暑的作用。一般對于暑熱引起的頭暈、心悸、胸悶、惡心的患者，喝姜湯是有幫助的。防暑中成藥任丹中含有生姜，其作用是健胃、提神醒腦。
第四，生姜除了清涼外，還有祛寒邪的作用。因為感冒、頭痛、腹痛等。因受涼感冒引起，喝些姜湯可以增加血液循環(huán)，使全身溫暖，有助于排出體內(nèi)寒氣。
5.生姜可以起到抗菌的作用。吃了被污染的食物，引起急*腸胃炎，適量吃些生姜可以起到預(yù)防作用。生姜提取物具有明顯的抑制皮膚真菌和殺滅滴蟲的作用，可用于治療各種癰、腫、瘡。此外，用姜水漱口可用于治療口臭和牙周炎。
6.腳是我們的第二心臟，身體上的各個器官都能在腳上找到對應(yīng)的*位。適當(dāng)?shù)呐菽_不僅可以改善末梢循環(huán)，如果在泡腳水中加入適量的生姜，生姜是熱的，不僅可以快速驅(qū)寒，還可以預(yù)防流感。
