他于****年開始集泳，曾任**游泳代表。1991年，他首次代表**參加**會(huì)。2000年代表****參加悉尼**會(huì)游泳項(xiàng)目，被**人稱為飛魚王子。2001年，偶然遇到娛樂圈的經(jīng)紀(jì)人。長相溫柔，身材健碩的方力申被引入娛樂圈。2001年，方力申與暴風(fēng)傳媒集團(tuán)簽約后進(jìn)入娛樂圈。
方力申是**前游泳代表，后來加入娛樂圈成為歌手，簽約暴風(fēng)雨傳媒集團(tuán)。曾代表 ****參與2000年悉尼**游泳項(xiàng)目，2004年代表**到雅典傳遞火炬，被選為08北京**火炬?zhèn)鬟f**段第六棒火炬手。方力申就讀于圣約瑟書院，并于2004年**大學(xué)工商**系畢業(yè)。 電視劇代表作有電視廣播有限公司的《甜孫**》。歌曲有《就是這么愛你》、《A**君》、《在你遙遠(yuǎn)的附近》《先苦后甜》、《匆匆》、《三位一體》等，與鄧麗欣(stephy)合唱多首歌曲例如《好心好報(bào)》、《好好戀愛》、《十分.愛》、《我的最愛》、《七年》而聲名大噪。方力申由于經(jīng)常和Cookies組合的四位成員(鄧麗欣、楊愛瑾、傅穎、吳雨霏)合作，擦出不少火花，因此也常傳出緋聞，特別是與方力申合作了愛情三部曲以及多首情歌的Stephy。但他們都否認(rèn)緋聞，而且Miki還笑說，已經(jīng)當(dāng)小方是Cookies成員之一。健康的，陽光的，帥氣的，溫柔的，有禮的，努力的小方。方力申，個(gè)*溫和，家境不錯(cuò)，**前游泳代表。在以前當(dāng)游泳運(yùn)動(dòng)員的*子里被港人稱為飛魚王子。喜歡他， 不僅因?yàn)樗⌒愕?廓，**凈的氣質(zhì)，積極的進(jìn)取心和紳士般的談吐，都構(gòu)成了 方力申他成*的理由。當(dāng)年出道就拿下很多新人獎(jiǎng)，經(jīng)過幾年的努力，他的粵語歌已經(jīng)在**拿了不錯(cuò)的成績，比如《好心好報(bào)》唱到街知巷聞《A**君》是他入行以來最喜歡的歌，人氣很高,在信和的賣氣一度超越小謝和Ed。這個(gè)小方來頭不小。
2004年方力申出席十一團(tuán)火音樂會(huì)。2004年代表**到雅典傳遞火炬。2005年電視劇代表作是電視廣播有限公司的《甜孫**》。2006年舉行TOP+樂團(tuán)新勢力澳洲拉闊演唱會(huì)。
2007年廣州軍區(qū)紀(jì)念堂演唱會(huì)。2007年3月17*方力申與鄧麗欣合唱《十分愛》。2007年方力申與鄧麗欣共同打造的**《十分愛》，在**和內(nèi)地同步上映。2007年4月出席第26屆**金像獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)盛典。
2008年被選為北京**火炬?zhèn)鬟f**段第六棒火炬手。2008年出演電視劇《我的最愛》，飾演一位騙子。
2009年，鄧麗欣和方力申合唱歌曲《好心好報(bào)》和《好好戀愛》。2009年在廣播劇《少年風(fēng)云》中，方力申和鄧麗欣再度攜手飾演戀人。2009年8月方力申于鬧市旺角為**《機(jī)器俠》做宣傳。
2011年出演劉鎮(zhèn)偉執(zhí)導(dǎo)的賀歲喜劇《東成西就2011》，方力申在**中飾演周沖的貼身助手。2011年主演**《夏*戀神馬》，飾演蕭方方。2011年與方力申、張馨予、李威等主演**《致命閃玩》。
2012年1月方力申在京召**布會(huì)，正式宣布簽約華誼兄弟。2012年出演古裝動(dòng)作大戲《唐朝浪漫英雄》擔(dān)綱男一號(hào)，飾演精靈鬼**唐朝游俠兒湯馳，與宅男女神周秀娜飾演一對青梅竹**歡喜冤家。2012年11月出演愛情喜劇《戀愛三萬英尺》，主演方力申飾演的特工角色戀上武藝高超的女保鏢趙榮，方力申為了追到真愛，使出追女絕招，最終將野蠻女友的心全面俘獲。
2013年與尹素怡、謝君豪、林家棟等合作出演**懸疑片《幽靈車庫》。2013年出演魔幻愛情驚悚**《非狐外傳》，在影片中一方面是書生，倜儻風(fēng)流，另一方面是硬漢，敢作敢當(dāng)。
2016年，與張韶涵聯(lián)袂主演**《碟仙詭譚2》，確定于2016年8月12*鬼節(jié)檔期上映。
個(gè)人生活
2016年3月17*，方力申、鄧麗欣宣布和平分手，結(jié)束10年愛情長跑。
社會(huì)活動(dòng)
2000及2001商業(yè)電臺(tái)無煙無*新一代宣傳大使。2003年在**沙田歷源邨派發(fā)抗炎包。2001及2002交通局港島區(qū)總區(qū)道路安全大使。2002商業(yè)電臺(tái)及明周世界自然大宣傳大使(宣揚(yáng)教育精神)。2002及2003教育統(tǒng)籌局**毅進(jìn)計(jì)劃招募宣傳大使。2003年參加TVB公益金疫境同心濟(jì)社群活動(dòng)。2003年2月3*2月8*在**出席愿望成真基金宣傳活動(dòng)。2003年4月參加TVB同舟共勉**心**各界攜手齊抗炎。
2004年代表**到雅典傳遞火炬。2004年在**舉辦的國際**人士體育聯(lián)盟世界游泳錦標(biāo)賽的宣傳大使。2004年4月成為護(hù)苗基金大使。2004年出席廣州為特困單親**家庭籌款并出任宣傳大使。
2005年到2006年****智能身份證宣傳大使。2005年宣布?xì)W米茄成為**運(yùn)動(dòng)指定計(jì)時(shí)儀式、海馬海洋宇宙(PlanetOcean)推廣活動(dòng)。2006年出席RBK**杯男子高中籃球邀請賽。2006世界自然基金會(huì)海洋十寶大使。2006捐血廣告之星。
2008年被選為北京**火炬?zhèn)鬟f**段第六棒火炬手。2008年愛心相連大行動(dòng)嘉許禮愛心相連大行動(dòng)榮譽(yù)大使。2008年3月探訪西部貧困山區(qū)。2008年4月拍攝56個(gè)**同一個(gè)夢想為主題的迎**宣傳片，榮獲五四青年大使稱號(hào)，并于金紫荊廣場五四升旗禮上出任旗手。
2009推廣普通話活動(dòng)啟動(dòng)禮-普通話推廣活動(dòng)大使。2009年愛心相連大行動(dòng)活動(dòng)榮譽(yù)大使。2009年昂步棧道慈善步行-慈善步行大使。2009年9月?lián)?lsquo;年輕的世博青春風(fēng)采’**2010上海世博會(huì)禮儀小姐粵港澳賽區(qū)活動(dòng)的禮儀大使。
2010上海世博會(huì)禮儀小姐粵港澳賽區(qū)禮儀大使。2010年3月正式加入美麗團(tuán)隊(duì)，成為美麗說亞運(yùn)白云伴我行亞運(yùn)推廣全省巡回聽眾見面會(huì)的推廣大使。
2013年11月方力申、鄧麗欣獲委任為國際培幼會(huì)大使。
