更年期是女*最頭疼的時候。很多人在這個時候得了抑郁癥，那么問題來了。更年期抑郁癥應(yīng)該如何治療？更年期醫(yī)院病的癥狀有哪些？
調(diào)理抑郁癥的方法之一：不要有思想包袱：很多抑郁癥患者因?yàn)檫@個病而背負(fù)著沉重的思想包袱，認(rèn)為“自己的病治不好了”“這個病不光彩”.這些想法會影響患者的恢復(fù)。我們應(yīng)該采取實(shí)事求是的態(tài)度，在他們生病的時候進(jìn)行治療，在醫(yī)生的幫助下慢慢恢復(fù)正常生活。
2.樂觀是很重要的：當(dāng)我們遇到挫折時，我們?nèi)菀捉箲]，這是一種消極的情緒。所以要理*消除，保持心情樂觀愉快。我們應(yīng)該用積極樂觀的態(tài)度和堅(jiān)定的毅力去克服生活中的困難和挫折。
三、一分為二看問題：任何事物都有好的一面和不好的一面。當(dāng)不好的事情發(fā)生時，很多人只看到不好的一面，忽略了好的一面。所以在這種情況下，人很容易產(chǎn)生不好的情緒，會讓這件事的危害*更大。
4.用理*情緒調(diào)節(jié)自己：要知道我們的情緒是可以控制的，就像我們的手腳活動是被人的意志支配的一樣。當(dāng)我們遇到*擾或限制時，我們會因?yàn)榈貌坏綕M足而產(chǎn)生負(fù)面情緒。所以遇到事情后要保持頭腦冷靜，用合理的思維來控制自己的情緒，避免自己情緒不穩(wěn)定。
更年期抑郁癥的生理表現(xiàn)有哪些：一般生理上的身體變化常先于精神癥狀出現(xiàn)，并常隨病情發(fā)展而加重。經(jīng)過治療后，這些身體癥狀會比精神癥狀更早消失。例如**變化、睡眠障礙、經(jīng)常便秘、頭暈、乏力、心悸、胸悶、四肢麻木、畏寒或發(fā)熱、血壓和脈搏不穩(wěn)定等。
更年期抑郁癥的心理表現(xiàn)：女*更年期抑郁癥的精神癥狀通常會隨著病情的逐漸加重而加重。在發(fā)病時，患者往往情緒低落、抑郁、焦慮，過度擔(dān)心意外，以悲觀消極的情緒回憶過去，比較現(xiàn)在，擔(dān)憂未來。情緒低落，思維遲鈍，反應(yīng)遲鈍，自我感覺精力不足，做事力不從心，對平時喜歡的事情缺乏興趣，特別是疲勞，休息一會兒也緩解不了。一個重病患者會覺得周圍的人都在議論她，甚至有人會傷害她。
當(dāng)更年期抑郁癥發(fā)展到晚期，精神癥狀非常嚴(yán)重時，別人可以直觀地感知到患者焦慮緊張，面容憔悴，眼神中充滿恐懼和絕望。有些病人會變得焦躁不安，自言自語，悲傷地哭泣，生活在持續(xù)的恐懼中。更有甚者會出現(xiàn)**和自殺。
藥物在疾病的治療中起著重要的作用，但大多數(shù)患者在選擇藥物時并沒有一個很好的原則?；颊咴诤饬恳环N藥物時，由于不了解藥物的常識，往往會簡化標(biāo)準(zhǔn)，以為藥品價格貴，進(jìn)口藥就是治療的良藥。因此，一大筆錢經(jīng)常被花掉，但都打到了水漂身上，而且他的病情很有希望。
如何預(yù)防更年期？1.治療目標(biāo)
抑郁癥的治療要達(dá)到三個目標(biāo)：提高臨床治愈率，最大限度地降低致殘率和自殺率，關(guān)鍵是徹底消除臨床癥狀；提高生活質(zhì)量，恢復(fù)社會*能；預(yù)防復(fù)發(fā)。
2.治療原則
個體化治療；劑量應(yīng)逐步增加，盡可能使用最小有效劑量，最大限度減少不良反應(yīng)，提高用藥依從*；足夠的療程；盡可能單一用藥，如轉(zhuǎn)換治療、協(xié)同治療或聯(lián)合治療，若療效不佳，但應(yīng)注意藥物相互作用；治療前告知；治療過程中，密切觀察病情變化和不良反應(yīng)，及時處理；可結(jié)合心理治療，增加療效；積極治療其他軀體疾病、物質(zhì)依賴、焦慮癥等。與抑郁癥共病。
3.藥物
藥物治療是中度以上抑郁癥的主要治療措施。目前臨床一線抗抑郁藥主要有選擇*5-羥色胺再攝取***(SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取***(SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀)、去甲腎上腺素和特異*5-羥色胺抗抑郁藥(NaSSA傳統(tǒng)的三環(huán)和四環(huán)抗抑郁藥和單胺氧化酶***因其不良反應(yīng)已使用較少。
4.心理療法
對于有明顯心理社會因素的抑郁發(fā)作患者，往往需要心理治療與藥物治療相結(jié)合。常用的心理治療方法包括支持*心理治療、認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、婚姻家庭治療、精神動力學(xué)。
治療等，其中認(rèn)知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。
5．物理治療
有嚴(yán)重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無效的患者可采用改良電*搐（MECT）治療。電*搐治療后仍需用藥物維持治療。近年來又出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
