2008年，***《真理報(bào)》曾有報(bào)道，**的研究人員最近公布的對(duì)夢的研究結(jié)果表明，夢其實(shí)更可能是大腦根據(jù)過去一周，里發(fā)生的事情形成的，而不是產(chǎn)生于童年時(shí)代的心理創(chuàng)傷。人們夢境中所出現(xiàn)的所有這些元素都是基于記憶基*的，著名臨床心理學(xué)家郝濱老師認(rèn)為，夢境的內(nèi)容其實(shí)是在人們神經(jīng)**的感知、記憶、存儲(chǔ)等*能的作用下所產(chǎn)生的，蘊(yùn)含著人們潛意識(shí)中的愿望和情感。如果可以在專業(yè)工作者的陪伴下對(duì)夢境中情境、想法或者感受進(jìn)行領(lǐng)悟，會(huì)有助人們對(duì)自己內(nèi)心世界的探索。
盡管夢都很奇特，似乎來自于另一個(gè)世界，但它們很可能是由平凡、單調(diào)的*常生活塑造的。羅伯特·斯迪克戈?duì)柕率枪疳t(yī)學(xué)院睡眠和認(rèn)知中心的***學(xué)副教授，他對(duì)夢和*常記憶、生活中發(fā)生的事件之間的關(guān)系很感興趣。
斯迪克戈?duì)柕抡J(rèn)為，夢能夠揭示大腦運(yùn)作的奧秘。他花了數(shù)年時(shí)間，和其他研究人員一樣，探究夢境和人類的**之間的深層次關(guān)系。他的研究小組邀請志愿者來描述自己最近的夢，記錄下來后進(jìn)行分析。有將近300人填寫了一份詳細(xì)的在線問卷。結(jié)果表明，弗洛伊德的基于早期生活經(jīng)歷是夢境的主要來源的假設(shè)，完全不能成立。事實(shí)上，夢更有可能是由最近一周所經(jīng)歷的事情構(gòu)成的，而不是來源于童年時(shí)代的創(chuàng)傷。斯迪克戈?duì)柕碌耐掳Ａ铡の帜匪估f:"一些微不足道的生活瑣事，比生活中的重大事件對(duì)夢的影響更大。比如人們看的一個(gè)電視劇，或朋友對(duì)他們說的一些煩心的話。"
即使是最近的事件如何對(duì)夢產(chǎn)生影響，也還是很不清楚。沃姆斯利解釋說:"和通常人們認(rèn)為的只有生活中的重要事件才會(huì)出現(xiàn)與夢中相反，進(jìn)入夢境的都是一些無關(guān)緊要的事情。對(duì)于做夢者來說，夢中出現(xiàn)的事件，有五分之一是一點(diǎn)也不重要的，有將近一半(47%)是不太重要的。"
夢決不會(huì)是*常經(jīng)歷的精確回放。參加**的人中，有將近一半的人認(rèn)為夢是含混不清的，和現(xiàn)實(shí)生活中影響他們的事情完全不同。即使是那些確信他們的夢和早期的生活經(jīng)歷有關(guān)的人，也有三分之一的人認(rèn)為夢境是含糊的、或和清醒時(shí)發(fā)生的事情完全不同。另一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)是，認(rèn)為夢境來源于*常生活的人的平均年齡是44歲，而不同意這種觀點(diǎn)的人的平均年齡是37歲。沃姆斯利說，這反映出年齡較大的人睡眠較差，能夠把夢的內(nèi)容記得更清楚。但這并不能解釋，為什么年齡較大的人，更多地把夢境與現(xiàn)實(shí)生活的經(jīng)歷聯(lián)系起來。
多數(shù)時(shí)候夢都是讓人不愉快的。但為什么會(huì)出現(xiàn)惡夢，還無法作出解釋。同樣讓人不解的是，引發(fā)灰暗夢境的事件，往往是不帶什么感**彩的，而不是什么不愉快的事情。不過帶有積極或消極的情緒的事件，會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)感覺的夢。
夢境是人的第五維世界，是大腦潛意識(shí)狀態(tài)的發(fā)揮，意識(shí)越強(qiáng)烈，則夢境越真實(shí)。意識(shí)達(dá)到一定的程度，人就成為了第五維世界的神。你不僅僅是那個(gè)世界的參與者、觀察者，甚至是創(chuàng)造者。意識(shí)可以讓那個(gè)世界更精彩，意識(shí)可以讓你在那個(gè)世界更強(qiáng)大，意識(shí)也可以讓你沉浸其中。*亡的過程也是意識(shí)漸失的過程。
已有研究表明，夢境是可以控制的。**一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，64.9%的參與者能意識(shí)到自己在做夢，34%的人認(rèn)為自己能控制夢境?？梢娍刂茐艟郴蛟S并非幻想。常做噩夢的人可在睡前暗示自己:"噩夢并不可怕，因?yàn)槟遣贿^是一個(gè)夢。" 其中"雷梅"眼罩的發(fā)明，讓**《盜夢空間》里的場景成為可能--它能通過一種特殊的快速眼動(dòng)增強(qiáng)器，在人們睡眠時(shí)制造某種大腦意識(shí)，以此控制人們進(jìn)入特定的"夢境"。
文章來源:https://baike.so.com/doc/5667515-5880177.html
